禪定過程中，脊椎自在挺直，全身放鬆非常重要，這有助於氣脈通暢。但若腿麻或腰痠背痛到一定程度，是無法入定的。 師父開示，在家中可以透過兩禪定的方式來練習，逐步達到禪定一坐一小時的目標，但在練習第二坐之前，一定要適度休息、活動一段時間，而且休息時頭腦意識要保持清淨。 妙禪師父開示，「禪定練習要深、要長。只要同修能入定，如人飲水冷暖自知，你會知道你入定了，你真正禪定了。」
文章來自: http://fannyzen1207.blogspot.cz/2017/01/blog-post.html
- May 12 Fri 2017 01:36
感恩妙禪師父給予的妙法
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- May 11 Thu 2017 05:02
靈逼體? 靈動...? 身體不舒服 怎麼辦?
這位版主的狀況
本人提共經驗分享(已經幫過好幾位類似狀況的朋友)
1.綜合--佛.道.民間信仰.現代醫學---如下回答
>>>個人贊同樓上幾位的看法
1.非關卡陰
2.氣結所致---行氣不順
- May 10 Wed 2017 05:42
佛光山佛陀紀念館最新消息
【人間社記者 陳璿宇 大樹報導】
「打得念頭死，許汝法身活。」國際佛光會中華總會1月21日至23日於佛光山禪淨法堂舉辦「全國教師禪修營」，全國教育界校長、主任、教授等200多人齊聚一堂，中華總會秘書長覺元法師勉勵教師，「身為教育者，應以佛性教導莘莘學子，把清淨心、直心的佛性帶出來，喚醒學生。」
覺元法師表示，新的一年除舊布新，家家戶戶都在大掃除；參加禪修也是大掃除，不管是家庭、職場或人際關係，或是內心深處的一切，在新的一年都要將垢穢清除，才能迎接吉祥希望的金雞年。參加禪修是最有智慧的選擇，能讓自己更有智慧。
